RACIKANALAMI30 – Belimbing wuluh adalah salah satu jenis tanaman yang masuk kedalam salah satu jenis tanaman obat yang biasanya menjadi salah satu tanaman wajib yang harus ditanam jika kita ingin mempunyai taman obat keluaraga. Tanaman belimbing wuluh ini menjadi tanaman yang banyak dicari oleh orang dikarenakan begitu banyaknya khasiat belimbing wuluh, baik itu jika dijadikan bahan obat herbal tradisional maupun sebagai bahan alami untuk berbagai pelengkap resep masakan yang setiap hari kita makan. Namun, kita pun harus mengetahui dengan baik sebenarnya apa sih kandungan belimbing wuluh sehingga bisa begitu banyak kegunaannya untuk kesehatan tubuh kita, jika kita mengkonsumsinya....? Nah, mari kita simak artikel berikut mengenai kegunaan belimbing wuluh jika melihat dari kandungan belimbing wuluh dan jika dilihat dari khasiat belimbing wuluh itu sendiri.
Belimbing wuluh atau yang biasa disebut dengan belimbing sayur adalah jenis tanaman yang banyak tumbuh dikawasan Indonesia, Filiphina, Malaysia sampai ke Sri Langka. Pohon ini bisa tumbuh setinggi 5 meter lebih, buah dari tanaman inilah yang kemudian dimanfaatkan untuk berbagai macam-macam keperluan, baik itu sebagai bahan alami yang dijadikan berbagai macam obat-obatan herbal dan sebagai bahan-bahan alami yang bisa dijadikan bumbu dapur pelengkap berbagai resep masakan.
Jika kita mendengar belimbing wuluh tentu kita akan selintas terbayang bahwa bentuk buahnyanya seperti buah belimbing yang mempunyai rasa yang manis bukan...? Nah, untuk yang belum pernah mengetahui dan belum pernah melihat bentuk dari belimbing wuluh ini bentuknya loncong berwarna hijau cerah dengan rasa yang kecut dan asam, jauh berbeda bukan dengan bentuk belimbing manis itu sendiri.
KANDUNGAN BELIMBING WULUH YANG MENAKJUBKAN UNTUK KESEHATAN TUBUH
Tanaman yang diperkirakan berasal dari Maluku, Indonesia ini ternyata memiliki kandungan gizi yang memang sangat baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara baik dan benar. Tidak serta merta kandungan belimbing wuluh ini bisa dimanfaatkan oleh kita jika tidak melaui proses penelitian dari kandungan belimbing wuluh itu sendiri. Dari hasil penelitian ini maka kita bisa tahu apa sebenarnya khasiat belimbing wuluh jika kita mengkonsumsinya. Nah, kandungan yang terdapat didalam belimbing wuluh itu sendiri ternyata adalah, adanya kandungan gizi belimbing wuluh yang cukup baik untuk menunjang kesehatan tubuh kita seperti misalkan kandungan vitamin C yang cukup banyak yang terdapat didalam belimbing wuluh.
Selain kandungan belimbing wuluh yang mengandung banyak vitamin C, belimbing wuluh juga banyak memiliki kandungan lainnya yang sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh kita jika kita mengkonsumsi belimbing wuluh dengan baik. Kandungan belimbing wuluh itu antara lain adalah (jika belimbing wuluh sebanyak 100 gram), berisi energi (32 kal), karbohidrat (7 gram), protein (0.4 gram), vitamin C (52 miligram), kalsium (10 miligram), fosfor (10 miligram) dan zat besi (1.0 miligram). Dari kandungan belimbing wuluh yang banyak inilah maka jelas khasiat belimbing wuluh untuk kesehatan akan bisa kita rasakan jika kita mengkonsumsinya.
Belimbing wuluh untuk kesehatan ini bisa kita bisa lihat dari khasiat belimbing wuluh ketika dijadikan ramuan alami untuk berbagai macam jenis obat tradisional itu sendiri. Misalkan khasiat yang bisa diambil dari manfaat kandungan alami belimbing wuluh itu sendiri untuk kesehatan tubuh jika belimbing wuluh yang berfungsi sebagai obat, misalkan belimbing wuluh sebagai obat hipertensi.
Ternyata, belimbing wuluh bisa berfungsi sebagai obat alamiah penurun darah tinggi. Kita bisa mengenali gejala umum hipertensi agar kita bisa mengenali gejalanya, gejala umum itu antara lain adalah sakit kepala yang berlebihan, rasa pegal dan tidak nyaman pada tengkuk, pusing yang terlalu sering, dada berdebar dimana detak jantung akan terasa cepat, serta mengalami gejala telinga berdenging.
Memanfaatkan belimbing wuluh sebagai obat penurun tekanan darah adalah salah satunya belimbing wuluh. Cara memanfaatkan belimbing wuluh sebagai obat penurun tekanan darah tinggi (hipertensi), pun caranya sangatlah mudah, kita bisa mengambil buah belimbing wuluh sebanyak 3 buah, kemudian cuci berisih, kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian, potongan belimbing wuluh kemudian direbus dengan tiga gelas air, dan tunggu sampai tersisa air kira-kira tersisa sebanyak satu gelas, dan kemudian air disaring dan diminum setelah makan pagi atau sarapan.
Cara kedua yang bisa kita buat untuk menjadikan belimbing wuluh untuk obat penurun tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah, ambil 3 buah belimbing wuluh, cuci sampai bersih, kemudia parut buah belimbing wuluh, saring dan peras, nah, minum air perasan belimbing wuluh tersebut, minum perasan air belimbing wuluh ini setiap pagi setelah sarapan. Namun, ada hal yang harus diperhatikan jika kita akan mengkonsumsi belimbing wuluh sebagai obat penurun tekanan darah tinggi.
Bagi para penderita hipertensi, dimana air kencingnya mengandung kristal oksalat maka sangat disarankan tidak menggunakan resep herbal dari obat alami belimbing wuluh, dikarenakan bahan alamiah ini mengandung asam oksalat. Catatan kedua bagi para penderita dengan gangguan lambung seperti magh juga sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi resep herbal tradisional ini, dikarenakan rasa belimbing wuluh yang mempunyai rasa kecut dan asam. Nah, kita bisa menggantinya dengan menggunakan perasan air belimbing manis.
Nah,kita sudah tahu bukan bahwa kandungan belimbing wuluh mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun bukan hanya sebagai obat penurun tekanan darah alami saja yang bisa kita manfaatkan dari khasiat kandungan belimbing wuluh, ternyata belimbing wuluh juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan alami sebagai bahan untuk perawatan kecantikan alami.
Tidak ada komentar