RACIKANALAMI30 – Apa itu jahe...? Siapa yang tak mengenal jahe..? sudah pasti semua orang mengenal salah satu jenis tanaman rimpang yang biasa dijadikan pelengkap bumbu dapur oleh para ibu rumah tangga sebagai pelengkap bumbu agar hasil olahan masakannya menjadi semakin nikmat dan sedap. Namun siapa sangka manfaat jahe selain digunakan untuk pelengkap bumbu dapur, jahe juga bisa digunakan sebagai ramuan alami dan sebagai bahan pembuat obat tradisional Indonesia yang sudah sejak lama digunakan untuk mengolah berbagai macam obat-obatan tradisional. Seperti misalkan khasiat jahe dan manfaatnya bisa digunakan sebagai suplemen untuk menjaga kesehatan tubuh kita, so manfaat jahe bagi kesehatan bisa kita rasakan dan kita buktikan jika kita ingin bisa menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik, dan memperoleh manfaat jahe untuk tubuh kita.
Salah satu manfaat jahe adalah sebagai penghangat tubuh, ini dikarenakan kandungan alami yang terdapat didalam jahe adalah berupa senyawa beruoa minyak astiri dimana salah satu fungsi dari kandungan alami jahe berupa minyak astirinyalah yang bisa menghangatkan tubuh kita ketika tubuh kita kedinginan atau pun terkena flu, inilah salah satu manfaat jahe bagi kesehatan yang bisa kita langsung kita rasakan dan bisa langsung kita buktikan manfaat dan khasiatnya.
Sebagai bahan alami, jahe pun bisa dijadikan obat, olahan jahe sebagai obat inilah yang sekarang banyak dimanfaatkan sebagai salah satu obat tradisional Indonesia yang sekarang bisa diolah menjadi lebih instant. Obat jahe sebagai jahe ramuan misalkan digunakan sebagai ramuan jahe untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Sebagai bahan alami, jahe pun bisa dijadikan obat, olahan jahe sebagai obat inilah yang sekarang banyak dimanfaatkan sebagai salah satu obat tradisional Indonesia yang sekarang bisa diolah menjadi lebih instant. Obat jahe sebagai jahe ramuan misalkan digunakan sebagai ramuan jahe untuk mengatasi gangguan pencernaan.
KHASIAT JAHE DAN MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA
Tanaman jahe merupakan salah satu jenis tanaman obat keluarga yang diambil rimpang umbinya untuk dimanfaatkan sebagai keperluan berbagai macam olahan obat-obatan tradisional maupun ramuan alami yang berfungsi sebagai suplemen yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Tanaman jahe memiliki rasa yang khas yaitu rasa pedas yang bisa membantu menyegarkan dan menghangatkan tubuh kita. Ini dikarenakan begitu banyaknya kandungan alamiah yang terdapat di dalam jahe.
Kandungan alami jahe yang bisa kita rasakan manfaatnya adanya kandungna vitamin C dan kandungan vitamin B6. Kedua kandungan inilah yang berfungsi sebagai obat penenang dan bisa mengurangi rasa sakit pada tubuh, bisa meredakan batuk dan bisa juga meredakan flu. Selain itu semua jahe juga berguna sebagai obat alami yang bersifat antioksidan sehingga bisa mencegah tubuh kita agar tidak mudah sakit.
Kandungan alamiah jahe lainnya yang bisa kita temuan antara lain adalah Rimpang jahe merah selain mengandung senyawa-senyawa kimia tersebut juga mengandung gingerol, 1,8-cineole 10-dehydro-gingerdione, 6-gingerdione, arginine, a-linolenic acid, aspartic, β-sitostrerol, caprylic acid, capsaicin, chlorogenis acid, farnesal, farnesene, farnesl dan unsur pati seperti tepung kanji, serta serat-serat resin meskipun dalam jumlah yang tidak begitu banyak.
Dari banyaknya kandungan alami jahe inilah, maka jahe pun sudah pasti sangat berkhasiat dan bermanfaat bukan, berikut khasiat jahe dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita:
1. Manfaat jahe untuk menghilangkan mual dan mengobati masuk anginCuaca yang ekstrim biasa akan sangat mengganggu kestabilan dan stamina kesehatan tubuh kita bukan....? terlebih jika kita memang benar-benar dalam kondisi tubuh yang sedang tidak fit dan sehat, maka sudah dipastikan kita akan mudah sakit. Gejala pertama ketika kita terserang sakit adalah dengan mengalami mual pada perut dan kita merasa tersugestikan dalam kondisi masuk angin. Maka jahe bisa mengobati kedua gejala penyakit tersebut, jahe menjadi solusi sebagai bentuk pertolongan pertama.
Kita bisa merebus irisan jahe, setelah mateng kita bisa mencampur rebusan air jahe dengan gula jawa merah dan madu. Minumlah dalam keadaan hangat. Rasa hangat yang diberikan oleh jahe akan memancing keringat tubuh kita untuk bisa membuang rasa masuk angin yang kita alami.
2. Manfaat jahe untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhBanyaknya kandungan vitamin C yang terdapat didalam rimpang jahe, tentu membuat jahe sangat bermanfaat sebagai obat alami untuk bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C yang terdapat didalam jahe akan membuat tubuh tidak mudah sakit, vitamin C yang diberikan jahe kedalam tubuh akan semakin memperkuat imun dan antibodi dalam tubuh kita.
3. Manfaat jahe untuk mengobati sakit kepalaJika kita sedang dalam tekanan pekerjaan yang begitu berat dan tentu berakibat pada keadaan dimana kita mengalami stress yang sangat berlebih, maka ada baiknya kita bisa meminum rebusan jahe yang dicampurkan dengan madu agar stress yang sedang kita alami bisa sedikit menurun, bisa membatu tubuh kita segar kembali, inilah salah satu manfaat dari khasiat jahe yang bisa kita rasakan sehingga tubuh kita tidaklah mudah drop sekalipun kita dalam posisi sedang dalam keadaan stress. Jahe memang mempunyai sifat dan reaksi penenang jika kita meminum air rebusan jahe.
4. Manfaat jahe bisa untuk mengurangi rasa sakit
Anti inflamasi yang terdapat didalam kandungan alamiah jahe sangat berguna sebagai obat alami penghilang rasa sakit yang terjadi pada tubuh kita. Rasa sakit yang biasa dialami oleh tubuh kita adalah nyeri pada sendir, nyeri otot, linu dan juga nyeri akibat radang sendi. Maka dengan mengkonsumsi jahe, semua rasa nyeri yang dialami oleh tubuh kita bisa sedikit berkurang.
Tanaman jahe merupakan salah satu jenis tanaman obat keluarga yang diambil rimpang umbinya untuk dimanfaatkan sebagai keperluan berbagai macam olahan obat-obatan tradisional maupun ramuan alami yang berfungsi sebagai suplemen yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Tanaman jahe memiliki rasa yang khas yaitu rasa pedas yang bisa membantu menyegarkan dan menghangatkan tubuh kita. Ini dikarenakan begitu banyaknya kandungan alamiah yang terdapat di dalam jahe.
Kandungan alami jahe yang bisa kita rasakan manfaatnya adanya kandungna vitamin C dan kandungan vitamin B6. Kedua kandungan inilah yang berfungsi sebagai obat penenang dan bisa mengurangi rasa sakit pada tubuh, bisa meredakan batuk dan bisa juga meredakan flu. Selain itu semua jahe juga berguna sebagai obat alami yang bersifat antioksidan sehingga bisa mencegah tubuh kita agar tidak mudah sakit.
Kandungan alamiah jahe lainnya yang bisa kita temuan antara lain adalah Rimpang jahe merah selain mengandung senyawa-senyawa kimia tersebut juga mengandung gingerol, 1,8-cineole 10-dehydro-gingerdione, 6-gingerdione, arginine, a-linolenic acid, aspartic, β-sitostrerol, caprylic acid, capsaicin, chlorogenis acid, farnesal, farnesene, farnesl dan unsur pati seperti tepung kanji, serta serat-serat resin meskipun dalam jumlah yang tidak begitu banyak.
Dari banyaknya kandungan alami jahe inilah, maka jahe pun sudah pasti sangat berkhasiat dan bermanfaat bukan, berikut khasiat jahe dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita:
1. Manfaat jahe untuk menghilangkan mual dan mengobati masuk anginCuaca yang ekstrim biasa akan sangat mengganggu kestabilan dan stamina kesehatan tubuh kita bukan....? terlebih jika kita memang benar-benar dalam kondisi tubuh yang sedang tidak fit dan sehat, maka sudah dipastikan kita akan mudah sakit. Gejala pertama ketika kita terserang sakit adalah dengan mengalami mual pada perut dan kita merasa tersugestikan dalam kondisi masuk angin. Maka jahe bisa mengobati kedua gejala penyakit tersebut, jahe menjadi solusi sebagai bentuk pertolongan pertama.
Kita bisa merebus irisan jahe, setelah mateng kita bisa mencampur rebusan air jahe dengan gula jawa merah dan madu. Minumlah dalam keadaan hangat. Rasa hangat yang diberikan oleh jahe akan memancing keringat tubuh kita untuk bisa membuang rasa masuk angin yang kita alami.
2. Manfaat jahe untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhBanyaknya kandungan vitamin C yang terdapat didalam rimpang jahe, tentu membuat jahe sangat bermanfaat sebagai obat alami untuk bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C yang terdapat didalam jahe akan membuat tubuh tidak mudah sakit, vitamin C yang diberikan jahe kedalam tubuh akan semakin memperkuat imun dan antibodi dalam tubuh kita.
3. Manfaat jahe untuk mengobati sakit kepalaJika kita sedang dalam tekanan pekerjaan yang begitu berat dan tentu berakibat pada keadaan dimana kita mengalami stress yang sangat berlebih, maka ada baiknya kita bisa meminum rebusan jahe yang dicampurkan dengan madu agar stress yang sedang kita alami bisa sedikit menurun, bisa membatu tubuh kita segar kembali, inilah salah satu manfaat dari khasiat jahe yang bisa kita rasakan sehingga tubuh kita tidaklah mudah drop sekalipun kita dalam posisi sedang dalam keadaan stress. Jahe memang mempunyai sifat dan reaksi penenang jika kita meminum air rebusan jahe.
4. Manfaat jahe bisa untuk mengurangi rasa sakit
Anti inflamasi yang terdapat didalam kandungan alamiah jahe sangat berguna sebagai obat alami penghilang rasa sakit yang terjadi pada tubuh kita. Rasa sakit yang biasa dialami oleh tubuh kita adalah nyeri pada sendir, nyeri otot, linu dan juga nyeri akibat radang sendi. Maka dengan mengkonsumsi jahe, semua rasa nyeri yang dialami oleh tubuh kita bisa sedikit berkurang.
Tidak ada komentar